Разговорчики Регистрация на сайт

[Игорь Н]

doctor Измайловский и у меня рядом. Из дома вышел, дорогу перешел - и в лесу. Можно сказать соседи
наталья зацаренко, а у нас его можно сказать вообще нет

 

[Чапа]

Девчонки а есть у кого нибудь качественный специалист по спине (остеопат? невропатолог?) меня тут не очень на МРТ обрадовали, нужны спецы. Что то мне подсказывает что обезболивающие в качестве лечения это неправильно, нужно что то еще.

Буду настраивать ноутбук и с него все делать так что не беспокойтесь, то, что я временно лежачая не помешает ничему. Единственное балансы и поступления проставлю в выходные только сразу за 2 недели.

Насть,а что врачи определили то.У моего брата 3 грыжи на позвоночнике,пока операцию делать не решается,но пользуется доктор-диском уже 2 года.Живет как нормальный человек.Правда носит его достаточнео часто а первое время снимал вообще только на ночь.

 

[doctor]

А теплом лечиться не пробовали? Меня как-то раз просифонило на работе и боль была такая в спине, что ходила как бабка со спендилезом. Достали собачьей шерсти и привязала как пояс, еще и кота у соседки забрали на время, лежал у меня на спине. Правда, иногда начинал эту собачью подвязку драть и орал ужасно. Может, кошка ему была нужна... Но через два дня уже начала проходить спина. А потом я купила японский пояс на размер талии, хлопок с шерстью, и чуть почувствую дискомфорт, одеваю и хожу в нем. Может, рано думать о каких-то радикальных мерах? Болела не поясница у меня, а спина тогда.

 

[doctor]

Игорь Н соседи, так познакомимся! Потеплеет, навалит снега - и пошли на лыжах кататься! Встреча - на Пятачке!

 

[Passiflora]

Чапа у меня тоже 3 грыжи но я сегодня консультировалась со специалистом оказывается и вовсе не надо мне лежать в лежку. Так что я потихонечку вливаюсь в жизнь .

 

[LudmilKa]

Настя, сейчас для Вас любое движение должно быть "в пол силы", без нагрузок.
Если советуют массаж, то начинать с поглаживания, если зарядка, то без боли.
Доверьтесь своим рукам (в прямом смысле) и начинайте с поглаживания позвоночника. Вы сами почувствуете, где надо слабее, где сильнее массировать.
Можно для массажа добавить мед.
В столице, наверно, есть центры кинезитерапии Бубновского. Когда пройдет острый период(до 6 месяцев и больше), можно попробовать к ним подойти с выпиской о заболевании.
Три года назад с октября по декабрь пролежала в постели. Накануне, в сентябре была нервотрепка с обменом квартиры и переезд.
Вам сейчас нельзя оступаться, категорически нельзя падать, в транспорте избегать тряски. И стараться не нервничать.
Все это накладывает ограничения на "образ жизни", но жить можно...
Здоровья Вам и терпения. Позвоночник - это дело не быстрое...

 

[Passiflora]

Спасибо. Если бы еще не кашель я думаю я бы совсем уже выздоровела бы. Да я уверена, что все будет хорошо, не смертельно это все.
Спасибо за советы!

 

[doctor]

Ну, прикажите еще человека со всех сторон ватой обложить! Настя, организм - не дурак, он восстанавливается, надо только знать причину, что раскачала заболевание, и начать лечение. И человек сам чувствует, как у него начинает что-то проходить или все стоит на месте. Главное - не запускать. Потом долго лечиться бывает. Я-то вот тоже так с ушами своими перепугалась, но все прошло, капала антибиотик и пила таблетки. И самое интересное, у меня от бисептола сразу насморк прошел! Сегодня пока просидела дома, но завтра обязательно пойду вдохнуть воздуха. И у Вас, Настя, все пройдет. Главное еще в оптимизме и позитивном настрое! А Вы - оптимист.

 

[Passiflora]

Не, никаких ват. Я не могу так, не умею. Если я лежу значит это амба, и соответственно если я лежу у меня портится настроение и ощущение что все, мне конец. Поэтому я не могу долго лежать.
Вообщем сегодня даже полы помыла. С мерами предосторожности и в корсете но тем не менее. Ну не могу я! Не могу я просто лежать и "умирать".

 

[VElena]

Насть, полы еще ладно, а вообще - корсетом не злоупотребляй. Может получиться эффект обратный желаемому (из собстенного опыта). При грыжах не стоит греть, лечат наоборот холодом. Корсет стесняет движения и ухудшает кровообращение, мышцы спины ослабляются, а их нужно укреплять. Без фанатизма, конечно.

 

[Игорь Н]

А самое главное - сняв корсет, вы резко меняете температуру вокруг спины. Под корсетом, допустим +37, а в комнате +20. И опять по новой: болит спина, ни разогнуться, ни сделать ничего.

 

[Passiflora]

Лен это корсет ортопедический а не греющий. Завтра врач должен приехать и все выясним. Этот корсет просто облегчает нагрузку на спину.

 

[VElena]

Насть, я поняла, что ортопедический. Он облегчает нагрузку не только на позвоночник, но и на мышцы спины. Соответственно, они не работают и ослабевают, кровообращение ухудшается и т.п.
Пишу в личку.
ЗЫ: может весь наш больнично-оздоровительный флуд перенести из Регистрации на сайт в отдельную темку

 

[Passiflora]

Да, надо перенести... А то правда зайдет человек почитать а тут кошмарики.

 

[Игорь Н]

Ну как дела у наших болеющих? Выздоровели надеюсь все?

 

[doctor]

Пока живем!

 

[Passiflora]

Не–а....

 

[Игорь Н]

doctor, значит вас я могу поздравить?

Anastasia, не порядок! Надо брать себя в руки и лечиться, лечиться, лечиться!!! Как завещал великий.....

 

[doctor]

Спасибо! Уши слышат, ноги бегают - спотыкаюсь на скользких дорожках, как корова на льду! Зато ем кашку и худею, поэтому бегается легко.

 

[Чапа]

Лен это корсет ортопедический а не греющий. Завтра врач должен приехать и все выясним. Этот корсет просто облегчает нагрузку на спину.

Насть,на сколько я поняла,он не столько держит спину,а вытягивает немного позвоночник,а физические упражнения даже в нем можно делать.Он просто дердит спину и не дает грыже защемиться.