neya13, так и есть, это приблизительно тоже самое, что грызенье ногтей. И да, это в т.ч. от нечегоделать. Я теперь большая противница содержания ар дома, если на него нет времени. Мозги у него и вправду ого-го. И из американской книжки Вомача он умеет делать все трюки, кроме вытирания за собой бумажкой и выкидывания ее в унитаз. Учится быстро и с удовольствием но вот времени к сожалению не хватает. Нам. Ну не няню же ему искать. Он у нас в свободном выпасе, постоянно помогает мне готовить, смотрит с нами телек, т.е. насколько это возможно участвует в нашей жизни. Увы, этого ему не хватает. Ару надо заводить пенсионерам или домохозяйкам, когда есть возможность 80% времени посвещать ему, играть с ним, разговаривать, делать какие-то домашние дела.
Ната, именно так, я шагомер купила и обалдела, если летом даже "ничего не делая" у меня 8000 шагов, то сейчас хорошо когда 2000! Поэтому стараюсь ходить по-максимуму (еще ж спина больная), лифтом стараюсь не поьзоваться только, если сумки тяжелые а так заставляю себя пешком ходить. Вопрос да, не в количестве еды а в компенсации, если много движения и физической нагрузки, можно хоть сало тоннами есть.
Но, кстати, есть такой феномен, я когда начала заниматься фитнесом, у меня вес прибыл. Диаметры уменьшились (т.е. прямо штаны спадали) а вес прибыл. Оказывается, это мыщцы растут и "придают" вес.