Anastasia
Старожил
- Регистрация
- 17.01.2005
- Сообщения
- 2 283
- Реакции
- 703
Anatolik, это нормально
2000 мг ударно или 1000 в качестве превентивной меры. То что мы получаем из еды это слезы.
Аскорбинка не работала ни разу, не знаю почему. Поэтому из всех путешествий привожу витамин С. Проверено и на себе и на друзьях. 1000 мг если в "зоне риска" (смена климата экстремальные погодные условия) и 2000 если уже заболеваешь.
Аскорбинка не работала ни разу, не знаю почему. Поэтому из всех путешествий привожу витамин С. Проверено и на себе и на друзьях. 1000 мг если в "зоне риска" (смена климата экстремальные погодные условия) и 2000 если уже заболеваешь.