Разговорчики Болталка (Chit-chat)
- Автор темы Irochka
- Дата начала
Вот можно в качестве болталогии и демагогии простывшего человека. ?
Сегодня по Москве 24 была передача про реабилитационные центры где восстанавливаются люди с грыжами позвоночника ну и тд и тп. Я вот смотрю и понимаю, что не клюнь меня в свое время петух ...
вообщем ребят, не ленитесь заниматься. Никакие операции и таблетки не заменят мышечный корсет.
Я сейчас и тяжести могу и каблуки, и много чего что и в страшном сне вроде бы нельзя "спинальникам". А занимаюсь дома с американскими тренерами (торренты скачаны + в мобильник купила 10-минутки когда на бегу или в поездке)
Просто надо себя перебороть и заставить.
Хотя иногда таааак лень.
... вот продемагогила. Но впечатлилась, глядя на сюжет. Это ж и деньги огромные, и лекарства и блокады. А на другой чаше весов полчаса в день дома перед телеком.
Anastasia, согласна абсолютно! Но так лень... Дома подвесная система, разработанный комплекс упражнений, а делаешь через раз. А потом опять спина болит(((
Хорошо, что в нашем городе сейчас грыжи позвоночника лечат, не прибегая к оперативному вмешательству.
И не только грыжи. Часто приезжают москвичи, народ из союзных республик. И "колени сушат" (при скоплении жидкости). Отработано на пермских артистах балета Подобный центр есть в Питере.Аделина K
Старожил
aniaS, поделитесь, пожалуйста, ссылкой на комплекс. И если несложно, контактами ваших учреждений. Как раз сегодня выяснилось, что у моего племянника 6 грыж в шейном отделе. Как обухом по голове. Растерялись мы
Аделина K
Старожил
aniaS,спасибо, буду ждать)
У меня был настоящий. Запаха шоколада нет. Обычный цветочный запах. И цветы 4см (а никак не 7-8).
Рассталась с ним, т.к.не впечатлил настолько, чтобы освободить для него дефицитное место на подоконнике. Но новая хозяйка вроде бы им довольна. Так что на вкус и цвет... )))) А вообще он довольно миленький.
Елена Сочи
Старожил
- Регистрация
- 09.05.2010
- Сообщения
- 2 377
- Реакции
- 2 100
Anastasia, а не могли бы вы помочь ссылками на хорошие комплексы занятий? Вы еще про пресс как-то писали. Я когда-то занималась с Синди Кроуфорд))), хороший комплекс, действенный. Но все занятия проходили с 10 килограммовым утяжелителем в виде одного из моих сыновей. Сейчас вот новый утяжелитель поспел))) пора заниматься)))
Passiflora
Команда форума
- Регистрация
- 11.01.2002
- Сообщения
- 48 052
- Реакции
- 20 210
Каризипам? Грыжу в целом нельзя как то вылечить, только хирургически... это ведь выпячивание меж позвонков
Каризипам очень спорная штука. Я как человек на своей шкуре прошедшая все круги - от невропатологов до остеопатов точно могу сказать - помогает время, диклофенак и упражнения. Все остальное к сожалению больше для самоуспокоения. По крайней мере в моем случае. Начав заниматься я правда, совершенно забыла про свои грыжи а было что ноги отказали... Так что я теперь поневольная "финтнесняшка" или как это У меня никаких комплексов нет в смысле никаких устройств дома , в смысле просто набор упражнений. И второе немаловажное - ходьба. 10 000 шагов в день, если на улице невозможно - значит степ платформа в помощь.
Ну может, сейчас что поменялось конечно я сейчас уже так не отслеживаю все методики за ненадобностью.
Аделина K, ой ой с шеей очень аккуратно. Тут как раз упражнений надо минимум.
Елена Сочи, Я занимаюсь с beachbody.com Сейчас опять P90X3 до этого Jillian но она больше для похудения. У нее много кардио. А пресс да, он при грыжах и играет роль. Утежелитель кстати необязателен вовсе, у меня резинка на 15 кило (вместо подтягиваний а в дороге и вместо гантелек) и гантельки 3 и 5 кило.
Фиджи
Старожил
Да, спасибо за фотку, именно этот. В реалии он очень красивый и компактный. Мой просто видимо отсев, поскольку у него второй цветонос растет из точки роста. Жить он скорее всего не будет. Обычно такие экземпляры загибаются после цветения. Но если заказанные на сайте экземпляры такие же компактные как мой, то я бы заказала его. Он и на охоте был и просто в эксклюзивных заказах.
Пришла Зимняя охота, и просили указать способ доставки. Я тут проконсультировался, выяснил, что если способ доставки не указать, то по умолчанию будет самовывоз с Планерной. Я не указал. А Снежанну это смутило, и она мне в среду моё наохоченное не привезла. Вот сегодня опять поеду. В стужу такую.. :8d1d8367b6fee3c3abb
Аделина K
Старожил
Вот тебе раз...( Надо с мыслями собраться, собрать информацию, пока не очень соображаем, куда кидаться.
Не слышала о таком препаратеКаризипам? Грыжу в целом нельзя как то вылечить, только хирургически... это ведь выпячивание меж позвонков
.
С диклофенаком согласна - это спасение при болевом синдроме.Анастасия, у нас врач - ярый противник хирургического вмешательства и рискованных медикаментозных терапий, т.к. работает в основном с детьми..(с.Родник курируется питерским санаторием Огонек, где проходят лечение дети с нарушениями в опорно-двигательном аппарате) У нас сделали ставку на высокотехнологичное оборудование при общем виде совдеповского санатория. Набрали интернов, воспитали из них высококлассных врачей. Мы с дочерью прошли все круги ада(буквально), пока их нашли. Лечат неоперируемые грыжи - сушат лазером на специальный препарат растительного происхождения. В Москве сейчас тоже начали применять подобное лечение, но цены дикие, народ едет к нам. Лечат синувит лазером (дочке так лечили). Восстанавливают полностью деткам головку бедренной кости при болезни Пертеса. И многое другое.
Обращаться или нет к остеопатам - каждый решает сам. Наш врач, когда я задала такой вопрос ответил: Ради бога, хоть к остеопатам, хоть к шаманам. Что хотят, пусть делают, лишь бы руками ребенка не трогали:roar:
Klimakhina
Старожил
У меня грыжа поясничная. Пошла с дочерью на акробатику. Она на батуте прыгать у старенького тренера, а я к нему же просто на полу позаниматься. За 3 месяца спину восстановила так, что потом 3 года вообще про нее не вспоминала. Но через 3 месяца получила травму не совместимую с походами к этому тренеру, поэтому занятия пришлось оставить. Сейчас прошло после той травмы лет 6. Начала ходить в этом году на йогу. Спасибо тому тренеру, с которым сейчас занимаюсь. Очень тактичный и чуткий человек. Занимаюсь всего 4 месяца, спина перестала болеть постоянно, ну и многому научилась. Сложиться пополам я пока не могу, но мне это и не надо.
Вчера мужу показала несколько поз, он повторил пару раз и сказал, что я героиня): С него 7 потов сошло. У меня гибкость природная, я и в свои 39 могу почти полностью на шпагат сесть, а у него суставы вообще не гнуться. Весь как буратино.
Вчера мужу показала несколько поз, он повторил пару раз и сказал, что я героиня
): С него 7 потов сошло. У меня гибкость природная, я и в свои 39 могу почти полностью на шпагат сесть, а у него суставы вообще не гнуться. Весь как буратино.Аделина K
Старожил
Klimakhina, гибкие суставы + слабые мышцы - опасное сочетание. Мне из-за этого пришлось йогу бросить, повредила колени. Гнусь во все стороны как пластилиновая, а нельзя, оказывается без развитого мышечного корсета. А никто не предупредил. А у самой мозгов не хватило)))
У меня очередной зуд случился: сижу хойи пересаживаю... wetwet Вот зачем? :woodpecker: 2 недели назад пересадил (точнее просто перевалил) несколько фикусов. Ну и что? Теперь палочки из горшков точат и куча листвы в ведре... :8809e1385107650e569 Может кучу компостную дома сделать? :care2:
Не пойду сегодня никуда. Хотя надо бы за водой сходить. Да и снега хотел сегодня набрать... Но сначала пообедать... huh
Не пойду сегодня никуда. Хотя надо бы за водой сходить. Да и снега хотел сегодня набрать... Но сначала пообедать... huh
Странно, у меня фикусы лет 15, наверное, растут. Ни разу такого не было, чтоб из-за перевалки листья сбрасывали. Наоборот, обычно, они сразу радуются, зеленеют, кучу веток пускают и листьев новых... У меня и Эластика, и Робуста, и кудрявый, и Али, и Бенджамина 3 вида, и фикус Карика (инжир).
Обычно листопадят на смену режима полива и мелколистные при снижении освещения. Еще если очень холодно долгое время.
Вот и я удивился. Но потом подумал, может время я выбрал не очень. Сейчас же зима, для всех. Надо было хотя бы до февраля потерпеть...
Это Барок? Очень он мне нравится. Но пока не получается..
скорпион
Старожил
Я вот читаю отзывы о полученных P. Jade Goid и такое впечатление, что все получили проблемные цветы, в том числе и я. Второй лист или уже отвалился или готовится. Интересно, кто поставщик?